Архиви с етикети: Диети

Рубриката ни “Диети” съдърща най-действащите и популярни диети, с които може да се отслабне или да се излекуваме от нещо чрез тях.

[НОВО!] Лунна диета 2021, юли. Календар, дати, техники за начинаещи

лунна диета как се прави, фази на Луната

♠ Лунна диета за юли 2021 ♠ Календар и дати: лунни дни за отслабване, новолуние и пълнолуние ♠ Тридневна диета ♠ Фази на Луната и детокс ♠ Диета според зодиакалния знак ♠ Благоприятни дати през юли 2021 г. Какво да правим през юли 2021 г. в синхрон с Луната? Прегледайте лунния календар за месеца, отбележете фазите и изберете правилните храни …

Прочети повече »

Диетата на Атанас Узунов: Вижте режимите рецепти и менютата!

Атанас Узунов, Високомазнинна диета

Атанас Узунов е сред най-добрите в областта на диетологията и всеки негов съвет трябва да послужи като пример за хората, които искат да отслабнат трайно! Още в текста: ♠ Как да готвим по Атанас Узунов ♠ Ползи от този тип хранене. ♠ Списък за пазаруване на първо време ♠ Примерно меню за ориентиране ♠ Рецепти в режим отслабване Режимът на …

Прочети повече »

Атанас Узунов със смайваща диета, вижте я!

Атанас Узунов, диета

Кой e Атанас Узунов? Основни принципи при режим на нисковъглехидратната диета. Какво се яде? Примерно меню (работещо). Рецепти. Разлики с кетонната диета. Засилване на ефекта с чай Фигурин. Още в текста: ♠ Минуси на нашумялата високомазнинна диета ♠ Предимства на нисковъглехидратната диета ♠ Упражнения по Атанас Узунов ♠ Мнения за диетата на Узунов ♠ Становището на диетолога ♠ Атанас Узунов …

Прочети повече »

Кето диета ‘2021. Мнения, точни резултати. Вреди и странични ефекти

Кето диета, кетонна, кетогенна

Мнения за прочутата кето диета: Резултати и ускоряване. Има ли вреди от спазване на кетогенна диета? Форум. Странични ефекти от режима на Атанас Узунов. Меню и рецепти за кетонна диета. Най-общо: нисковъглеродно хранене, което насърчава изгарянето на мазнините. Популярна е като успешно средство за отслабване, но също и като профилактика срещу хронични заболявания. Неприемането на въглехидрати помага да се постигне …

Прочети повече »

Атанас Узунов: Ниско въглехидратна диета – примерно меню по ястия и по дни

Нисковъглехидратна диета на Атанас Узунов, примерно меню

Какво се яде при прочутата диета на Атанас Узунов, известна още като нисковъглехидратна? Правила за спазване на коректния режим. Меню и рецепти. Как да ускорим процеса, без да си увредим здравето? Диетата на Узунов набира популярност, защото докосва сърцата на два вида българи – на желаещите да отслабнат и на желаещите да оздравеят. Затлъстяването води до куп болести, а и …

Прочети повече »

8 кг със седемдневна диета с краставици и кисело мляко (таратор) + чай

08 Диета с краставици: Краставичена каша за отслабване

Как се изпълнява седемдневна диета с краставици. Диета с кисело мляко и краставици (или таратор). Отслабване с краставици и яйца. Отзиви и мнения Битува схващането, че от краставицата няма кой знае каква полза, защото 90 на сто от съдържанието й е чиста вода. Вместо да пиеш вода, яж краставица: вярно е! Но също така краставиците прочистват, без да се губят …

Прочети повече »

Безглутенов хляб. 5+ лесни рецепти и варианти за хляб без глутен

Глутен, Безглутенов хляб, Хляб в хлебопекарна,

Как се приготвя хляб без глутен? Избрани рецепти за безглутенов хляб в хлебопекарна. Лесен царевичен хляб. Как се прави във фурна? Със сода. С бакпулвер. С нахут. Още в текста: Безглутеновият хляб – мода ли е? ⊗ Какво е глутен? ⊗ Топ рецепти против цьолиакия. ⊗ Храни, богати на глутен. ⊗ Безглутенови продукти: наши и екзотични. ⊗ Безглутенова диета и за здрави, …

Прочети повече »

Великата методика на д-р Фукуцудзи: Японско упражнение за тънка талия

011 - упражнения за отслабване на Фукуцудзи

♦ Кой е Фукуцудзи и какво е неговото „чудо“? ♦ Упражненията за отслабване на японеца – за и против ♦ Бестселърът „Лежиш и отслабваш“ Още в текста: ♦ Как така се отслабва с гимнастиката ♦ Същност на метода Японското чудо „Фукуцудзи“ Методът на японския лекар Фукуцудзи, при който се слабее без особени усилия, не слиза от пиедестала на известността вече …

Прочети повече »

10 дневна диета за отслабване с елда (гречка). С кисело мляко. Протеинова и др.

10-дневна диета за отслабване

Високоефективната диета на проф. Углов. Протеинова диета. С кисело мляко. С елда (гречка). Със зеленчуци. Плюсове и минуси. Златни правила. Примерни менюта. 10 дни диета: минус 10 килограма Диетолозите препоръчват 10-дневните диети. Смятат ги за оптимални и щадящи организма. Ако се спазват правилата на хранене и се използват подходящи менюта, без да се пренебрегва физическата активност, резултатите ще са и …

Прочети повече »

Режим на Атанас Узунов: Списък с разрешени храни и точни правила

Режим на Атанас Узунов, забранени храни

♠ Модификация на НВ-ВМ ♠ Същност на режима на Узунов ♠ База на режима ♠ Допустима закуска ♠ Как се определя порцията? ♠ Основни положения ♠ Какво се яде ♠ Забранено: въглехидрати ♠ Има ли междинни хранения? ♠ Водата по Узунов ♠ Адаптиране по Атанас Узунов Още в текста: ♠ Режимна храна ♠ Нережимна храна ♠ Периодично гладуване ♠ Рибни …

Прочети повече »