Диети и хранене
В рубриката "Диети и хранене" на Паралел 42 описваме как точно се прилагат различните здравословни диети и диетите за отслабване, принципите на здравословното хранене и други подобни теми.
Диета за отслабване на корема: Меню, принципи, билки
Основни принципи на диета за отслабване на корема. Разрешени и забранени храни + таблица. Защо е полезно да се пие Фигурин по време на диетата? Съвети за храненето Още...
Прочети ощеБезглутенов хляб. 5+ лесни рецепти и варианти за хляб без глутен
Как се приготвя хляб без глутен? Избрани рецепти за безглутенов хляб в хлебопекарна. Лесен царевичен хляб. Как се прави във фурна? Със сода. С бакпулвер. С нахут. Още в текста:...
Прочети ощеКокосово масло. Кое е хубаво? Откъде и на каква цена да го купим?
7 съвета за избор на кокосово масло. Правила за съхранение. Състав на кокосовото масло. Как да различим истинското от ментето. Още в текста: Кокосово масло за отслабване. За ядене....
Прочети още10 дневна диета за отслабване с елда (гречка). С кисело мляко. Протеинова и др.
Високоефективната диета на проф. Углов. Протеинова диета. С кисело мляко. С елда (гречка). Със зеленчуци. Плюсове и минуси. Златни правила. Примерни менюта. 10 дни диета: минус 10 килограма Диетолозите...
Прочети ощеРежим на Атанас Узунов: Списък с разрешени храни и точни правила
♠ Модификация на НВ-ВМ ♠ Същност на режима на Узунов ♠ База на режима ♠ Допустима закуска ♠ Как се определя порцията? ♠ Основни положения ♠ Какво се яде ♠...
Прочети ощеЧервено цвекло: 15+ ползи и вреди. Варено. Салата. Сок – колко време и как?
Червено цвекло: ето една интересна и стойностна храна, за която си струва да знаем повече. Ползи и вреди. Варено червено цвекло или сок? Колко време се пие? Кое цвекло е...
Прочети ощеАтанас Узунов: режимни рецепти за отслабване. Супи, салати, основни ястия, режимни десерти
♠ Списък за пазаруване на първо време ♠ Примерно меню за ориентиране ♠ Рецепти в режим отслабване ♠ Супи ♠ Режимни салати ♠ Основни ястия Пица без брашно ♠ Пълнен...
Прочети ощеДиета с яйца и портокал за бързо отслабване
♦ Яйца плюс портокали равно на -5 кг ♦ С какво са полезни яйцата? ♦ А портокалите? ♦ Примерно седмично меню. ♦ Забранените храни ♦ Яйчена диета+: продължителност Още в...
Прочети ощеДжинджифил, мед и лимон: класическа рецепта и варианти. Какво лекува тази смес?
♠ Точната рецепта ♠ Как се приготвя сок ♠ Как се приготвя чай ♠ На паста ♠ Сух или пресен джинджифил ♠ Лечебно сладко ♠ Вариации на рецептата ♠ По...
Прочети ощеАтанас Узунов: Ниско въглехидратна диета – примерно меню по ястия и по дни
♠ Нисковъглехидратна модификация по известната диета на Атанас Узунов, примерно меню ♠ LCHF-система за хранене ♠ Какво се яде? ♠ Принцип на дебелеенето – малко биохимия ♠ Правилно съдържание на...
Прочети още
© Копирането на материали от сайта е забранено. Копи-пейстърите се репортват