Нисък хемоглобин. Лекарства за вдигане на хемоглобина. Повишаване с Малтофер

Начини за вдигане на нисък хемоглобин през 2019 г. без и с лекарства, с народни рецепти и средства. Симптоми на анемия, причини

В тази статия ще разгледаме най-популярните лекарства за вдигане на нисък хемоглобин. Какви билки и народни средства можем да използваме? Какви са причините за нисък хемоглобин и какво означават неговите стойности? Основните симптоми на желязодефицитна анемия. Особеното приложение на лекарството Малтофер.

Какво означава нисък хемоглобин

Хемоглобин (Hb) – това е белтъкът (протеинът) в червеите кръвни клетки (еритроцитите). Наричат го още желязосъдържащ пигмент – на него се дължи червеният цвят на кръвта. В нея, освен червените телца, има още и бели (левкоцити), и тромбоцити.

Но – трябва да помним това – червените кръвни клетки са основните и най-важните. Те, чрез своята основна съставка – хемоглобина, извършват изключително съдбоносно за човешкия живот действие. Хемоглобинът е един вид „транспортер“ между белите дробове и останалите тъкани и органи, на жизненоважната „пратка“ – кислород. И по обратния път – на отработения въглероден двуокис, от тъканите и органите към белите дробове. Ясно е, че така се поддържа дишането, респективно – животът.

Киселинно-алкалното равновесие в организма също е проекция на хемоглобина в еритроцитите. Регулира и гъстотата на кръвта. Тоест, нормални стойности на хемоглобина – нормални жизнени функции. И обратно – при нисък хемоглобин настъпват промени с отрицателен знак, често завършващи със сериозни заболявания.

Стойности на нисък хемоглобин

Стойностите на хемоглобина са различни за различните полове и за различните възрастови групи. Освен това те не са постоянна величина. Обикновено, вниманието ни е насочено към основната част от хемоглобина в тялото ни (98%), който за разлика от другите три вида се маркира с HbA1.

Установената медицинска норма дава представа кога всичко е наред и кога безпокойството ни праща при специалист.

  • Между 115 и 145 грама в литър кръв са нормалните стойности на хемоглобина за жените.
  • 110 г/л е той при бременните.
  • 130 – 160 г/л – в тези рамки се побира нормата за мъжете.
  • 145 – 220 г/л – впечатляващо високите стойности са характерни за хемоглобина на новородените бебета.

Ежемесечната загуба на кръв, а с това и на желязо, обяснява по-ниските показатели при жените, сравнено с тези при мъжете. Когато жената бременее, обемът на плазмата се увеличава за сметка на броя на еритроцитите. През този период величината на желязосъдържащия пигмент е постоянна. След първия месец от раждането му хемоглобинът на бебето започва да се доближава до характеристиката на големия човек.

Причини за нисък хемоглобин

нисък хемоглобин рецепти анемия - при деца лекарства

Нивото на хемоглобина се смята за нормално, ако се поддържа в рамкираните стойности. Разликата в тази рамка е 30 единици.

Външни фактори влияят върху вариациите „от“ – „ до“:

  • Географско разположение, релеф, климат. В страни, като нордските, с по-малко слънчеви дни, хората имат по-нисък хемоглобин; анемиите са често явление. Високо в планините се констатира точно обратното.
  • Сезони. През пролетта, лятото и есента се отчитат по-ниски стойности – вероятно заради консумацията на повече растителна храна. Зимата нормализира или дори повишава хемоглобина – явлението се свързва с всекидневното „наблягане“ на повече месо.
  • Начин на живот. Повечето тежък физически труд, по-голямата физическа активност, системният спорт повишават Hb.
  • Хранене. Месоядните имат или нормален хемоглобин, или повишен. Вегетарианците и веганите са образец за хора с трайно нисък хемоглобин.

Hb под чертата. Забележими белези

Когато при мъжете хемоглобинът слезе под чертата – под 130 г/л, а при жените – под 120 г/л, лекарите говорят за анемия. Тези показатели ще станат известни при лабораторните изследвания на кръвта, които лекарят ще ни назначи. Още преди те да лъснат върху бланката, сами можем да „видим“ понижените му стойности, ако се вгледаме в себе си и огледаме себе си. Освен чисто субективните усещания:

  • безсъние нощем, сънливост денем;
  • умора, безсилие;
  • световъртеж, припадъци, шум в ушите;
  • нарушен менструален цикъл (при жените);
  • понижено либидо (при мъжете);
  • безапетитие, дори отвращение от храна;
“Фигурин

към за дефицита на желязо в организма ни насочват и

външни и функционални симптоми:

  • кожата става бледа и суха, често се лющи;
  • устните посиняват;
  • косата изтънява, „цъфти“, капе, почти престава да расте;
  • ноктите се разслояват и се чупят, често по тях се появяват петна и гъбички;
  • по стъпалата се усещат “мравки”;
  • крайниците се схващат;
  • температурата е често повишена;
  • вкусовите усещания се нарушават – някои хора изпитват нужда да „хапват“ глина, пръст, тебешир, сурово месо и сурови зърна;
  • появяват се желания да се вдишват химически аромати като ацетон, бензин, нафталин.

Честото боледуване на децата е сигнал за нисък хемоглобин.

Нисък хемоглобин и еритроцити

Добре е да знаем, че в организма ни хемоглобинът “чезне” главно, когато намаляват еритроцитите, когато не ни достигат желязо и аминокиселини. Осведомени ли сме, ще обърнем внимание на това, с какво са свързани подобни „липси“.

Вижте тези подобни и свързани публикации, преди да продължите с четенето надолу:

А еритроцитите намаляват и дърпат надолу хемоглобина, когато:

  • Тялото произвежда по-малко от обичайното червени кръвни телца;
  • Тялото унищожава червените кръвни клетки по-скоростно, отколкото те могат да бъдат възпроизведени;
  • Има голяма кръвозагуба;
  • Има автоимунни заболявания;
  • Има наследствени болести;
  • Има тежки инфекциозни заболявания – хепатит, туберкулоза;
  • Храненето е бедно на животински протеини, желязо и витамини.

Понижена продукция на еритроцити – нисък хемоглобин – заболявания:

  • апластична анемия,
  • левкемия,
  • чернодробна цироза,
  • диабет,
  • тумори,
  • бъбречна недостатъчност,
  • болестта на Ходжкин,
  • множествен миелом,
  • хипотиреоидизъм.

Бързо разрушаване на еритроцити – нисък хемоглобин – заболявания:

  • сърповидно-клетъчна анемия,
  • порфирия,
  • таласемия,
  • васкулит,
  • спленомегалия (увеличен далак),
  • хемолиза.

Голяма кръвозагуба – нисък хемоглобин – прояви:

  • Явна: обилна и продължителна менструация, операции, хемороиди, наранявания;
  • Скрита: спукана язва, чревни патологии, кисти на яйчника, миоми на матката; кървене от уриналния тракт.

Желязодефицитна анемия. Симптоми

лекарства за повишаване на хемоглобина - 05 кръвни телца

Най-разпространеното малокръвие (сред общо 6-те вида) е желязодефицитната анемия. От нея страдат предимно деца и жени, приблизително една трета от човечеството. Така че, само неродените още не са чували за нея. Тя се дължи на дефицита на желязо в кръвта (в близо от 90 процента от случаите на анемия). Желязото може да не се усвоява добре от организма, но може и да е в резултат на недостатъчното му количество в храната ни.

Червената лампичка на този вид популярна анемия започва да свети, когато ни се натрупа в повече стрес, когато имунитетът ни се срине, когато кръвопроизводството в организма ни се повиши. Бързият детски растеж може да отключи тази анемия. Тя може да съпътства както бременността, така и критическата възраст на дамите. Инфекциозни и наследствени болести, тежки чернодробни и бъбречни заболявания също могат да причинят желязодефицитната анемия. Лекарите ще кажат защо, какво и как.

Още преди да почукаме на вратата на медицинския кабинет, е добре да си припомним симптомите за нисък хемоглобин. В 90 на сто от случаите те са валидни и за това често срещащо се малокръвие. Страдащите от тази анемия – освен всичко друго – редовно зъзнат. Обяснимо е, ако се знае, че желязото е номер 1 в регулацията на телесната температура. И още една проверка: Ако ивичката на долния клепач на окото не е червена, а е бледорозова – анемията ни е сигурна. Вегетарианците и веганите са силно застрашени от желязодефицитно малокръвие, тъй като менюто им е изключило месото и черния дроб. Тоест, зачертали са основните източници на желязо, В12 и фолиева киселина.

Евелина Лютова

Лекарства за вдигане на хемоглобина

Лекарствата и подходящата диета могат да вдигнат ниския Hb. За да се превключи организмът на по-бързи обороти, за да се отпуснат опънатите нерви, за да се заздрави имунитетът и да се прекъсне веригата „болест след болест“. Най-популярните лекарства за нисък хемоглобин са:

Малтофер

Малтофер – за вдигане на хемоглобина. Дават го на капки и на таблетки, главно на деца. Понякога децата повръщат капките, затова трябва да се избере кой от двата вида на лекарството е удачен за конкретното дете. Капките могат да се разтварят в сокче или нещо, което детето обича и не повръща от него. Таблетките от своя страна стават за дъвчене

Тотема

Тотема – с по-ниско желязо в лекарството, изписват го на бременни. Дават го на ампули. Не са по-добри на вкус от Малтофера, но някои го предпочитат. Децата все пак имат по-различен вкус от този на възрастните. Продават се навсякъде на бройка. Тялото на детето и на възрастния обаче приема тези ампули, без да се съпротивлява и му действат добре. Хубави са. 

Витамин С

Желязото не може да бъде усвоено от организма ни, ако липсва достатъчно Витамин С. Хемоглобинът ще скочи само, ако го подплатим с богати на Витамин С храни:

  • Зеленчуци: домати, чушки, спанак, броколи;
  • Плодове: портокали, лимони, грейпфрут, киви, кайсии, ягоди, пъпеши, папая;
  • Хранителни добавки с Витамин С, но след консултация с лекар.
Фолиева киселина

Има ли дефицит на фолиева киселина, хемоглобинът ще е нисък. Но пък високите й стойности са вредни. Препоръчителната дневна доза фолиева киселина е 400 милиграма. Тя се набавя чрез:

  • хранителни добавки;
  • по естествен път: освен от черен дроб и със зеленолистни зеленчуци, ориз, грах, боб, пшеничен зародиш, зърнени каши, банани, портокали.
Други лекарства
  • Floradix Liquid iron. Можете да потърсите по аптеките натурално желязо, което е извлечено директно от плодове. Американско е и върши добра работа. Децата го харесват
  • Феро-фолгама – има аромат на шоколад
  • Фероградумет – доста по-сериозно лекарство, дава се при наистина силно нисък хемоглобин, често го изписват като ампули
  • Сорбифер – също много сериозно. Много от лекарствата може да доведат до запек или пък разстройство. А също може и двете едновременно, въпреки че звучи невероятно, но могат. Също така дразнят често пъти лигавицата. Изобщо не си струва и е доста опасно, ако решите да ги купите директно от аптеката и да си ги ядете като бонбонки. Задължително трябва лекар да ви ги изпише, иначе може доста да пострадате.
  • Тардиферон – най-добре го комбинирайте с много плодове!

Нека оставим на хематолога избора на медикаментите и техния контрол. Ако сме го докарали дотам, че без лекарства няма как да минем, е добре да знаем, че 3 месеца ще приемаме предписаните илачи (150 – 200 мг дневно), сутрин преди закуска. Но тогава често се появяват сериозни стомашно-чревни разстройства. Изходът – след консултация със специалиста – по половин доза, по време на хранене и удвоена продължителност на лечебния курс – 6 месеца.

Заедно с медикаментите, ще е целебно и ефикасно дваж повече, ако се облегнем и на някои нетрадиционни методи. Най-напред да променим храненето си. И да си припомним, че потребността от желязо на мъжа за едно денонощие е 2 мг, а на жената – 3-4. Най-пълноценно този елемент се усвоява от животинските продукти, по-слабо от растителните – затова те следва да се приемат в голямо количество.

Как се постига “нормално желязо”

нисък хемоглобин малтофер, таблетки - 02 диета с вино и нар
  • Желязото – без съмнение – ще го вдигне този нисък хемоглобин, без който сме аут. Ето защо, всекидневното ни меню изисква:
  • Черен дроб, език (субпродукти), червено месо, т. н. морски дарове, както и пуешко, пилешко и риба;
  • Яйца, особено жълтъците;
  • Червено цвекло, спанак (зеленчуци с тъмнозелен цвят), моркови, леща, варива, пълнозърнести;
  • орехи, бадеми, фъстъци, фъстъчено масло;
  • сушени плодове – кайсии, смокини, стафиди;
  • хранителни добавки с елемента желязо.

Храни, диета и хранене

Диетата за повишаване на хемоглобина няма да е богата и прегледна, ако не се извади пред скоби най-важното. Днес не ни се налага да пием вино с престояли в него железни мечове, както са правили древните гърци и римляни. Желязото днес включваме в менюто си не така буквално.

11 популярни народни рецепти:

лекарства за нисък хемоглобин тотема - 03 диета с орехи за повишаване
  1. Запарка от брезови листа и коприва – в 200 мл кипнала вода се добавят по 2 супени лъжици изсушени брезови листа и коприва. Захлупваме и след 1 час прецеждаме. Доливаме 50 мл сок от червено цвекло. Количеството е за 1 ден, приема се на 3-4 пъти, половин час преди ядене. Действа безотказно, ако детето ви не иска да гълта Малтофер и повръща!
  2. Коктейл от сокове – равни части от сокове от червено цвекло, черна ряпа и моркови. Пие се всеки ден по 1-2 супени лъжици в продължение поне на 3 месеца.
  3. Вегетарианско вино – към 100 мл сок от (в равни части) моркови, зелени чушки и ябълки се прибавят 100 мл сухо червено вино и 1 супена лъжица мед. „Виното“ се изпива в рамките на деня, а курсът е две седмици.
  4. Сок от червено цвекло – след като престои 2 часа в хладилника, към него се прибавя сок от моркови (в пропорция 3:1).
  5. Чай + – към 1 чаена чаша липов чай се прибавя 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица червено сухо вино. Пие се два пъти дневно.
  6. Предястие – 1 средно голяма глава печен лук, няколко настъргани моркова и половин връзка магданоз; подправят се със зехтин и ябълков оцет. Един месец това ще е предястието за обяд и вечеря.
  7. Салата 1 – 100 грама настъргани моркови с 1 лъжица зехтин и 1 лъжица ябълков оцет, веднъж преди ядене. Поне месец.
  8. Салата 2 – в съотношение 1:1:1 се смесват връхчета от млада люцерна, настъргани моркови и пресен магданоз. Заливката е от зехтин и ябълков оцет. Яде се заедно с основното ястие. 1 месец.
  9. Забърканка – жълтъците на 3 пресни несварени яйца се забъркват с 1 с. л. мед и 50 мл червено сухо вино. Приема се сутрин на гладно, 2 седмици.
  10. Пчелни продукти – мед, прашец, млечице; клеева тинктура – укрепват имунитета, хармонизират обмяната. Добавят се към други важни за хемоглобина храни и билки.
  11. Подправки – куркума, джинджифил, кориандър, къри, сусам – за добро усвояване на желязото. Регулират микрофлората и очистват.

Желязото в 100 г плодове:

нисък хемоглобин тотема или сорбифер- 04 - плодове и хранене за вдигане
  • 32 мг – в смокинята
  • 18 мг – в банана
  • 17 мг – в лимона
  • 15 мг – в портокала, мандарината и сливата
  • 10 мг – в шипката
  • 9 мг – в ягодата
  • 7 мг – в гроздето
  • 5 мг – в прасковата и кайсията
  • 4 мг – в дренките
  • 3 мг – в ябълките, дюлите и крушите
  • 2 мг – в черешите и вишните

Извън стандартите: Йога

Към ефикасните природни методи срещу анемията познавачите на стандартни и нестандартни начини не подминават и алтернативната опция – йога.

Йога практики:

Доказано е: Йога упражненията (асани) и дихателните практики предотвратяват и повлияват хронични заболявания, психически неразположения. Тук се подрежда и анемията. Защо става така? Специалистите обясняват:

Йога стабилизира вегетативната нервна система, което балансира цялото тяло. Кръвообращението се подобрява. Стресът е напрежението спадат. Дишането и ускореният пулс се нормализират. Храносмилането спира да се „оплаква“.

Йога атакува хроничните синдроми на болка, тревожност, паника и депресия; безсънието; синдрома на хроничната умора. А това са част и от характерните и за анемията симптоми.

Погледнете и тези подобни теми, преди да видите как продължава надолу този текст:

Йога учи на изкуството да се живее без болести.

Вижте и ТОВА:

Еритроцити в урината и кръвта. 10+ показателя. Норма и отклонения

За Ивелина Димитрова

Прочети още

Кръв в урината, симптом

Следи от кръв в урината при мъжете и при жени: Причини

Кръв в урината като болестен симптом. Каква е причината за поява на хематурия. Възможните диагнози …

5 коментара

  1. Зорница Илиева

    Опитайте сок от цвекло+ябълка, билкова кръв, от време на време течно желязо, чай от коприва, елда…

    • Павлина Богданова

      Взимайте пресни тъмни зеленолистни, цвекло, боб, леща, соя и соеви продукти, грах, всякакви ядки и семена…

    • Валерия Георгиева

      Омега 3 Vegan от микроводорасли + хранителни добавки с минерали и витамин В12 и фолиева киселина…

  2. Марина Низамова

    Една от грешките които човек прави при липса или дефицит на някакъв елемнт или витамин за тялото е да вземе добавка, така организма я получава наготово и след време пак има нужда наготово да я получи без да си изработва или усвоява сам за себ си същата както е нормално да се случва. Замислете се как преди 50, 100, 200 , 300 години хората са получавали витамините и минералите в тялото си? Едно от най- важните неща е да се храните с жива храна за получването на витамините и минералите, сурови плодове, зеленчуци, подправки ядки и семена. Дайте на тялото си храната от която се нуждае.

    • Даниела Айлякова

      Марина, за съжаление освен в месото много трудно ще намерите желязно някъде другаде, то е в друга валенция и не се усвоява : )
      Това с Попай е мит…. Плюс това при жените е доста по – различно от мъжете и много млади жени и момичета страдат от такава анемия!
      След като пият Желязо, започват да страдат от запек, което още повече прави ситуацията сложна. Който има Желязодефицитна анемия, няма добро усвояване на Желязото и се налага добре да поработи върху бързо научаване на организма как да усвоява желязото !!!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *