Архиви с етикети: Хранителен режим за отслабване

Диета за отслабване е стил на хранене, при който организмът изразходва повече енергия, отколкото е приел с храната. Така тялото бива стимулирано да използва мазнинните си запаси.

Великата методика на д-р Фукуцудзи: Японско упражнение за тънка талия

011 - упражнения за отслабване на Фукуцудзи

♦ Кой е Фукуцудзи и какво е неговото „чудо“? ♦ Упражненията за отслабване на японеца – за и против ♦ Бестселърът „Лежиш и отслабваш“ Още в текста: ♦ Как така се отслабва с гимнастиката ♦ Същност на метода Японското чудо „Фукуцудзи“ Методът на японския лекар Фукуцудзи, при който се слабее без особени усилия, не слиза от пиедестала на известността вече …

Прочети повече »

10 дневна диета за отслабване с елда (гречка). С кисело мляко. Протеинова и др.

10-дневна диета за отслабване

Високоефективната диета на проф. Углов. Протеинова диета. С кисело мляко. С елда (гречка). Със зеленчуци. Плюсове и минуси. Златни правила. Примерни менюта. 10 дни диета: минус 10 килограма Диетолозите препоръчват 10-дневните диети. Смятат ги за оптимални и щадящи организма. Ако се спазват правилата на хранене и се използват подходящи менюта, без да се пренебрегва физическата активност, резултатите ще са и …

Прочети повече »

Диета с яйца и портокал за бързо отслабване

09- Диета с яйца и портокал

♦ Яйца плюс портокали равно на -5 кг ♦ С какво са полезни яйцата? ♦ А портокалите? ♦ Примерно седмично меню. ♦ Забранените храни ♦ Яйчена диета+: продължителност Още в текста: ♦ Меню по желание – със зеленчуци, леки меса и риби ♦ Ядеш яйца, а слабееш – защо? ♦ Плюсове и минуси на “Яйца+”♦ Препоръки ♦ Плавен изход от …

Прочети повече »

Кето диета ‘2019. Точният режим, вреди, резултати и странични ефекти

Кето диета, кетонна, кетогенна

Кето диета: Меню и рецепти. Има ли вреди от спазване на кетонна диета. Резултати от режима на Атанас Узунов Най-общо: нисковъглеродно хранене, което насърчава изгарянето на мазнините. Популярна е като успешно средство за отслабване, но също и като профилактика срещу хронични заболявания. аналог е диетата на Аткинс, но с чувствителна разлика в приема на протеини. Изгарянето на мазнините в организма …

Прочети повече »

Диета с краставици: Точната краставичена каша за отслабване!

08 Диета с краставици: Краставичена каша за отслабване

Как да прилагаме точно и правилно диетата с краставици за отслабване. Какво представлява краставичената каша с кисело мляко? Други ценни диети с дневно меню. Лятото – не литературно, а житейски – за доста дами се „римува“ с диети. А словосъчетанието „летни диети“ логично се свързва със сезонните плодове и зеленчуци. На кръстопътя им е застанала краставицата. Защото ботаниците твърдят, че …

Прочети повече »