Отслабването с 10 кг за кратък период от време като един месец не се препоръчва от здравна гледна точка, но все пак може да опитате, ако ви е много спешно. Рязкото сваляне на толкова килограми може да доведе до загуба на мускулна маса, дехидратация и други нежелани ефекти върху здравето. По-разумният подход е да се цели постепенно и устойчиво отслабване …
Прочети повече »Всичко за Хранителен режим за отслабване
Диета с яйца. Отслабване с 10 кг за 2 седмици
Японско чудо и диета с яйца за отслабване с 10 кг за 2 седмици. Правилната яйчена диета с варени яйца. Диета с яйца и портокали. 3-дневна диета с яйца. С кисело мляко и яйца Диетичните режими с яйца предполагат използването на най-качествени продукти. Яйцата зависят от породата, възрастта, храната, осветеността и десетки други фактори, за които потребителят не получава информация. …
Прочети повече »Кето диета. Мнения, точни резултати. Вреди и странични ефекти
Мнения за прочутата кето диета: Резултати и ускоряване. Има ли вреди от спазване на кетогенна диета? Форум. Странични ефекти от режима на Атанас Узунов. Меню и рецепти за кетонна диета. Най-общо: нисковъглеродно хранене, което насърчава изгарянето на мазнините. Популярна е като успешно средство за отслабване, но също и като профилактика срещу хронични заболявания. Неприемането на въглехидрати помага да се постигне …
Прочети повече »8 кг със седемдневна диета с краставици и кисело мляко (таратор) + чай
Как се изпълнява седемдневна диета с краставици. Диета с кисело мляко и краставици (или таратор). Отслабване с краставици и яйца. Отзиви и мнения Битува схващането, че от краставицата няма кой знае каква полза, защото 90 на сто от съдържанието й е чиста вода. Вместо да пиеш вода, яж краставица: вярно е! Но също така краставиците прочистват, без да се губят …
Прочети повече »Великата методика на д-р Фукуцудзи: Японско упражнение за тънка талия
♦ Кой е Фукуцудзи и какво е неговото „чудо“? ♦ Упражненията за отслабване на японеца – за и против ♦ Бестселърът „Лежиш и отслабваш“ Още в текста: ♦ Как така се отслабва с гимнастиката ♦ Същност на метода Съдържание:Японското чудо „Фукуцудзи“Същността на методаПриятният „страничен ефект“Защо се отслабва?Как работи методиката?Как се прави хавлиеното руло?Как се изпълняват упражнениятаСлед края на гимнастикатаВарианти на …
Прочети повече »10 дневна диета за отслабване с елда (гречка). С кисело мляко. Протеинова и др.
Високоефективната диета на проф. Углов. Протеинова диета. С кисело мляко. С елда (гречка). Със зеленчуци. Плюсове и минуси. Златни правила. Примерни менюта. Съдържание:10 дни диета: минус 10 килограмаПлюсовеМинусиЗлатни правилаПротивопоказания – за кого?Диетата на професор УгловКой е проф. Углов?Менюто на проф. Углов:Белтъчинна (протеинова) диетаПредимства на диетатаНедостатъцитеПримерно менюДиета с кисело млякоПреимущества на диетата:Възможни странични явления:Бързо примерно менюЩадящо примерно менюДиета с елда (гречка)Предимства …
Прочети повече »Как да стопим корема за 10 дни
Отслабване в корема или как да стопим корема за 10 дни. С лимон и диета, упражнения и напитка (чай Фигурин) за сваляне на корем. Съвети за жени. Топене на мазнини с домашни рецепти за тяхното премахване. Тлъстините по корема са най-устойчивият запас на тялото. Висцералната мазнина обвива вътрешните органи, осигурява правилното им разположение и ги защитава от травми. Прекаленото й …
Прочети повече »Какво превръща японците в една от най-дълголетните нации?
През 1963 г., в офис в Токио държавните служители се опитват да разберат колко столетници има в Япония. Техният отговор? 153. Превъртаме напред към днес и същият регистър показва около 60 000 японски граждани на възраст 100 или повече години. Колко живее средностатистическият японец? Средната продължителност на живота в Япония e 84 години, според Организацията за икономическо сътрудничество и развитие …
Прочети повече »