Архиви с етикети: Диета

Коя диета най-добре върши работа? – се питаме в тази наша редовна рубрика. Как се правят диетите, за да има ефект от тях?

[НОВО!] Лунна диета 2020, ноември. Календар, дати, техники за начинаещи

лунна диета как се прави, фази на Луната

♠ Лунна диета за ноември 2020 ♠ Календар и дати: лунни дни за отслабване, новолуние и пълнолуние ♠ Тридневна диета ♠ Фази на Луната и детокс ♠ Диета според зодиакалния знак ♠ Благоприятни дати през ноември 2020 г. Какво да правим през ноември 2020 г. в синхрон с Луната? Прегледайте лунния календар за месеца, отбележете фазите и изберете правилните храни за вашата …

Прочети повече »

8 кг със седемдневна диета с краставици и кисело мляко (таратор) + чай

08 Диета с краставици: Краставичена каша за отслабване

Как се изпълнява седемдневна диета с краставици. Диета с кисело мляко и краставици (или таратор). Отслабване с краставици и яйца. Отзиви и мнения Битува схващането, че от краставицата няма кой знае каква полза, защото 90 на сто от съдържанието й е чиста вода. Вместо да пиеш вода, яж краставица: вярно е! Но също така краставиците прочистват, без да се губят …

Прочети повече »

Безглутенов хляб. 5+ лесни рецепти и варианти за хляб без глутен

Глутен, Безглутенов хляб, Хляб в хлебопекарна,

Как се приготвя хляб без глутен? Избрани рецепти за безглутенов хляб в хлебопекарна. Лесен царевичен хляб. Как се прави във фурна? Със сода. С бакпулвер. С нахут. Още в текста: Безглутеновият хляб – мода ли е? ⊗ Какво е глутен? ⊗ Топ рецепти против цьолиакия. ⊗ Храни, богати на глутен. ⊗ Безглутенови продукти: наши и екзотични. ⊗ Безглутенова диета и за здрави, …

Прочети повече »

Великата методика на д-р Фукуцудзи: Японско упражнение за тънка талия

011 - упражнения за отслабване на Фукуцудзи

♦ Кой е Фукуцудзи и какво е неговото „чудо“? ♦ Упражненията за отслабване на японеца – за и против ♦ Бестселърът „Лежиш и отслабваш“ Още в текста: ♦ Как така се отслабва с гимнастиката ♦ Същност на метода Японското чудо „Фукуцудзи“ Методът на японския лекар Фукуцудзи, при който се слабее без особени усилия, не слиза от пиедестала на известността вече …

Прочети повече »

10 дневна диета за отслабване с елда (гречка). С кисело мляко. Протеинова и др.

10-дневна диета за отслабване

Високоефективната диета на проф. Углов. Протеинова диета. С кисело мляко. С елда (гречка). Със зеленчуци. Плюсове и минуси. Златни правила. Примерни менюта. 10 дни диета: минус 10 килограма Диетолозите препоръчват 10-дневните диети. Смятат ги за оптимални и щадящи организма. Ако се спазват правилата на хранене и се използват подходящи менюта, без да се пренебрегва физическата активност, резултатите ще са и …

Прочети повече »

Диета с яйца и портокал за бързо отслабване

09- Диета с яйца и портокал

♦ Яйца плюс портокали равно на -5 кг ♦ С какво са полезни яйцата? ♦ А портокалите? ♦ Примерно седмично меню. ♦ Забранените храни ♦ Яйчена диета+: продължителност Още в текста: ♦ Меню по желание – със зеленчуци, леки меса и риби ♦ Ядеш яйца, а слабееш – защо? ♦ Плюсове и минуси на “Яйца+”♦ Препоръки ♦ Плавен изход от …

Прочети повече »

Кето диета ‘2019. Точният режим, вреди, резултати и странични ефекти

Кето диета, кетонна, кетогенна

Кето диета: Меню и рецепти. Има ли вреди от спазване на кетонна диета. Резултати от режима на Атанас Узунов Най-общо: нисковъглеродно хранене, което насърчава изгарянето на мазнините. Популярна е като успешно средство за отслабване, но също и като профилактика срещу хронични заболявания. аналог е диетата на Аткинс, но с чувствителна разлика в приема на протеини. Изгарянето на мазнините в организма …

Прочети повече »