Архиви с етикети: Диета

Коя диета най-добре върши работа? – се питаме в тази наша редовна рубрика. Как се правят диетите, за да има ефект от тях?

[НОВО!] Лунна диета 2023, февруари. Календар, дати, техники за начинаещи

лунна диета как се прави, фази на Луната

Лунна диета за февруари 2023. Календар и дати: лунни дни за отслабване, новолуние и пълнолуние. Тридневна диета. Фази на Луната и детокс. Диета според зодиакалния знак. Благоприятни дати през февруари 2023 г. Луната повлиява всички течни субстанции на земята, включително тези в човешкото тяло. Както тласка световния океан, така тя движи кръвта, лимфата, междуклетъчната течност. Мнозина игнорират фазите на луната, защото …

Прочети повече »

Безглутенов хляб. 5+ лесни рецепти и варианти за хляб без глутен

Глутен, Безглутенов хляб, Хляб в хлебопекарна,

Безглутенов хляб, рецепти, включително и за хлебопекарна. Безглутенова диета и за здрави, и за алергични. Разрешени безглутенови храни. Топ рецепти против цьолиакия Още в текста: Безглутеновият хляб – мода ли е? ⊗ В Холивуд и у нас. ⊗ Какво е глутен? ⊗ От непоносимост към цьолиакия. ⊗ Храни, богати на глутен. ⊗ Пшеницата и белият хляб – вкусни, но пагубни. …

Прочети повече »

Кето диета. Мнения, точни резултати. Вреди и странични ефекти

Кето диета, кетонна, кетогенна

Мнения за прочутата кето диета: Резултати и ускоряване. Има ли вреди от спазване на кетогенна диета? Форум. Странични ефекти от режима на Атанас Узунов. Меню и рецепти за кетонна диета. Най-общо: нисковъглеродно хранене, което насърчава изгарянето на мазнините. Популярна е като успешно средство за отслабване, но също и като профилактика срещу хронични заболявания. Неприемането на въглехидрати помага да се постигне …

Прочети повече »

8 кг със седемдневна диета с краставици и кисело мляко (таратор) + чай

08 Диета с краставици: Краставичена каша за отслабване

Как се изпълнява седемдневна диета с краставици. Диета с кисело мляко и краставици (или таратор). Отслабване с краставици и яйца. Отзиви и мнения Битува схващането, че от краставицата няма кой знае каква полза, защото 90 на сто от съдържанието й е чиста вода. Вместо да пиеш вода, яж краставица: вярно е! Но също така краставиците прочистват, без да се губят …

Прочети повече »

Великата методика на д-р Фукуцудзи: Японско упражнение за тънка талия

011 - упражнения за отслабване на Фукуцудзи

♦ Кой е Фукуцудзи и какво е неговото „чудо“? ♦ Упражненията за отслабване на японеца – за и против ♦ Бестселърът „Лежиш и отслабваш“ Още в текста: ♦ Как така се отслабва с гимнастиката ♦ Същност на метода Японското чудо „Фукуцудзи“ Методът на японския лекар Фукуцудзи, при който се слабее без особени усилия, не слиза от пиедестала на известността вече …

Прочети повече »

10 дневна диета за отслабване с елда (гречка). С кисело мляко. Протеинова и др.

10-дневна диета за отслабване

Високоефективната диета на проф. Углов. Протеинова диета. С кисело мляко. С елда (гречка). Със зеленчуци. Плюсове и минуси. Златни правила. Примерни менюта. 10 дни диета: минус 10 килограма Диетолозите препоръчват 10-дневните диети. Смятат ги за оптимални и щадящи организма. Ако се спазват правилата на хранене и се използват подходящи менюта, без да се пренебрегва физическата активност, резултатите ще са и …

Прочети повече »

Диета с яйца и портокал за бързо отслабване

09- Диета с яйца и портокал

♦ Яйца плюс портокали равно на -5 кг ♦ С какво са полезни яйцата? ♦ А портокалите? ♦ Примерно седмично меню. ♦ Забранените храни ♦ Яйчена диета+: продължителност Още в текста: ♦ Меню по желание – със зеленчуци, леки меса и риби ♦ Ядеш яйца, а слабееш – защо? ♦ Плюсове и минуси на “Яйца+”♦ Препоръки ♦ Плавен изход от …

Прочети повече »