Архиви с етикети: Високомазнинна диета

Високомазнинна диета е вариация на прочутата Нисковъглехидратна диета, която масово се практикува през последните години с голям ефект.

Диета на Атанас Узунов: Какво се яде? Примерно меню, режим

Атанас Узунов, диета

♠ Кой e Атанас Узунов ♠ Основни принципи в режима на нисковъглехидратната диета ♠ Какво се яде? ♠ Примерно меню (работещо) ♠ Рецепти ♠ Разлики с кетонната диета. Засилване на ефекта с чай Фигурин. Още в текста: ♠ Минуси на нашумялата високомазнинна диета ♠ Предимства на нисковъглехидратната диета ♠ Упражнения по Атанас Узунов ♠ Мнения за диетата на Узунов ♠ …

Прочети повече »

Атанас Узунов: Ниско въглехидратна диета – примерно меню по ястия и по дни

Нисковъглехидратна диета на Атанас Узунов, примерно меню

Какво се яде при прочутата диета на Атанас Узунов, известна още като нисковъглехидратна? Правила за спазване на коректния режим. Меню и рецепти. Как да ускорим процеса, без да си увредим здравето? Диетата на Узунов набира популярност, защото докосва сърцата на два вида българи – на желаещите да отслабнат и на желаещите да оздравеят. Затлъстяването води до куп болести, а и …

Прочети повече »

Атанас Узунов: режимни рецепти за отслабване. Меню и диета

Атанас Узунов, Високомазнинна диета

Най-добрите рецепти за прочутия режим на Атанас Узунов. Подробно примерно меню по диетата. Какво се яде. Режим задържане. Още в текста: ♠ Как да готвим по Атанас Узунов ♠ Ползи от този тип хранене. ♠ Списък за пазаруване на първо време ♠ Примерно меню за ориентиране ♠ Рецепти в режим отслабване Режимът на Атанас Узунов изключва голям дял от масовите …

Прочети повече »

Режим на Атанас Узунов: Списък с разрешени храни и точни правила

Режим на Атанас Узунов, забранени храни

♠ Модификация на НВ-ВМ ♠ Същност на режима на Узунов ♠ База на режима ♠ Допустима закуска ♠ Как се определя порцията? ♠ Основни положения ♠ Какво се яде ♠ Забранено: въглехидрати ♠ Има ли междинни хранения? ♠ Водата по Узунов ♠ Адаптиране по Атанас Узунов Още в текста: ♠ Режимна храна ♠ Нережимна храна ♠ Периодично гладуване ♠ Рибни …

Прочети повече »

Кето диета ‘2019. Точният режим, вреди, резултати и странични ефекти

Кето диета, кетонна, кетогенна

Кето диета: Меню и рецепти. Има ли вреди от спазване на кетонна диета. Резултати от режима на Атанас Узунов Най-общо: нисковъглеродно хранене, което насърчава изгарянето на мазнините. Популярна е като успешно средство за отслабване, но също и като профилактика срещу хронични заболявания. аналог е диетата на Аткинс, но с чувствителна разлика в приема на протеини. Изгарянето на мазнините в организма …

Прочети повече »