Ползи от канела – лек от древността за много болести

Състав и топ ползи от приема на канела. За отслабване. Диета с канела и кисело мляко. Приложение в медицината и за лечение. Ползи за жените. За мъжете. Ползи и вреди за децата. Топ рецепти. Противопоказания. Как да изберем истинската.

Състав и топ ползи от приема на канела.

Подправката канела, или по-точно както се нарича и с оригиналното си име Цейлонска канела (Cinamomum zeylanicum), е вечнозелено растение, което принадлежи към семейство Лаврови, растящо в тропическата джунгла. Събирането на кората става по време на сезона на дъждовете. Подправката има същото име като дървото. Канелата може да се срещне в магазините във вид на кора, навита като тръба или смляна.

Използването на канелата в миналото датира още в древни времена. Този продукт е бил скъп и са го подарявали на императорите, царете, кралете. В древен Египет канелата е пренесена от Китай. По цена тя се е приравнявала на златото.

Търговците през Средновековието са продавали канела в Европа, но са я купували в Александрия. Към края на 15-ти век пътешествениците от Португалия открили Шри Ланка и са можели да я използват според своите намерения над 100 години. По-късно  Шри Ланка (остров Цейлон) била завладяна от холандците. Те са разпространили отглеждането на това растение и в други страни. Тя започнала да расте в Западна Индия, Сейшелите и тропическа Азия.

канела касия
Касия расте в Китай и нейната кора е по-дебела и груба. Естествената канела има много деликатен аромат, структурата на кората е много крехка, пръчиците са тънки.

Шри Ланка и Индия се приемат за родното място на канелата. Всички са свикнали да използват приземните растителни клонки на това растение за украса на печива и други домашни ястия. Освен това, канелата се прилага широко в козметологията, също и от лечители на народната медицина. Да не бъдем неоснователни, помислете за ползите от канелата и противопоказанията ѝ.

Състав на канелата.

Растението канела, което ползваме като подправка, включва елементи, които имат благоприятно въздействие върху здравето на всички наши системи и органи на тялото.

Така че, коментираната тук подправка е пълна с витамини. Можем от тях да разграничим ретинол, токоферол, аскорбинова киселина, витамин РР, витамин В (рибофлавин, тиамин, фолиева киселина), витамин К и още също толкова полезни.

В допълнение, тя притежава натрий, желязо, калий. Особено подправката не е лишена от цинк, магнезий, мед, манган, селенм и фосфор. В състава на канелата се намират: повече от 1/2 от нейния общ състав е алдехид, 20 процента фенол, полифенол, етерични масла, танини, етери, летливи вещества, фитонциди, диетични фибри.

Канела за отслабване.

С подправката бихте могли да украсите вида на различни ястия, да подобрите техния вкус и те да дадат полезен ефект върху тялото. Канелата на прах помага при терапията на много заболявания, и освен това е от полза против затлъстяване.

“Фигурин

За да се разделите с вашите нежелани килца, достатъчно е да я добавите към различни ястия. Към всяко хранене трябва да се добави 0,5-1 гр. от подправката. Канелата действа положително върху дейността на стомашно-чревния тракт.

След известно време се получава усещане за комфорт, подобряват се природните процеси. Работите на вътрешните органи започва да работи гладко. Против затлъстяване е препоръчително захарта да бъде заменена от канелата.

Не по-малко ефективни са обтриванията с добавянето на подправката. Препоръчва се също и да се правят с канела нискокалорични коктейли. Такива напитки трябва да се вземат вместо лека закуска. За да се избегнат неприятности е важно да се придържате към дневната норма на подправката.

Предварително не се радвайте, защото канелата няма да допринесе голяма полза за отслабването, ако я добавите към сладкишите. За да се сбогувате с наднорменото тегло, е по-добре да се балансира диетата и да спрете употребата на вредните продукти.

Вижте тези подобни и свързани публикации, преди да продължите с четенето надолу:

Подправката има много добри антиоксидантни свойства. Телата ни благодарение на нея напълно могат да бъдат почистени от токсични съединения и шлака. Тя притъпява леко усещането за глад.

Канелата ускорява метаболитния процес, забавя приемането на храна в червата, като с това се създава ефект на ситост, намалява нивата на кръвната захар.

Тази подправка е подходяща на вкус и има добри полезни свойства. Тя може да се добавя към кафе, какао, зърнени храни, пудинги, желе, чай, нискокалорични кисели млека.

Най-доброто питие от всичките е мед и канела в съотношение 2:1.

Канелата се изсипва в чаша, която се напълва със завряла вода и се изчаква да се охлади. Към нея се добавя мед.

Чашата се разпределя на 2 дози и се приема преди лягане и сутрин 30 минути преди закуска.

По желание се добавя към чая. За една чаша е нужна лъжица канела.

Кисело мляко с уникалната канела и подправките черен пипер и джинджифил

Една от доста популярните рецепти за загуба на тегло и различни заболявания е канела с кисело мляко, натрошен джинджифил и червен пипер. Това питие е полезно за справяне с наднормено тегло и още не малко здравословни проблеми.

Киселото мляко подобрява храносмилането и почиства нежно червата. Към това в допълнение, то има диуретичен ефект, и понижава възможността за оток. В неговия състав има протеин и калций, а тези вещества намаляват апетита.

Канелата може да намали нивата на кръвната захар, намалява усещането за глад.

Червеният пипер също може да потисне апетита, да ускори процесите на обмяната, подпомага разграждането на опасните липиди. Провокира жажда, а пиенето на вода, помага също за намаляване на теглото.

Джинджифилът активира процеса на храносмилане, спомага за храносмилането на протеините, нормализира обменните процеси, почиства токсините.

Смесват се чаша нискокалорично кисело мляко с лъжичка от подправката, 1/2 лъжичка настърган джинджифил и щипка червен пипер.

Сместа се бърка добре и се слага да престои за 30 мин. Взема се до 2 седмици, 20 минути преди хранене .

Напитката не трябва да се употребява от: бременни, хора с калций, гастрит, язва на стомаха, алергия към компонентите, кърмещи майки, хипертония, всяко кървене, нервна възбуда, температура.

Диета с канела и кисело мляко.

канела с кисело мляко
Да сложиш канела в кисело мляко не е нещо екстравагантно.

Напоследък много хора, които имат желание да отслабнат, прибягват до диета с кисело мляко и канела. С добавянето на канелата към киселото мляко, мазнините се изразходват много по-бързо, ускорява се храносмилането и това помага да не се задържат вредните вещества в телата ни. Комбинацията от тези 2 продукта може да се ползва всеки ден.

По време на дните без храна тялото получава полезни вещества, количеството на храната е по-малко, тя има приятен вкус, и всичко това е от полза, да се премине по-лесно през този процес.

В чаша кисело мляко се добавя лъжичка от подправката.
Взема се сутрин преди закуска и вечер преди сън по една доза за 10 дни.

Тази напитка действа почти незабавно и на болните от диабет като облекчава състоянието им.

Приложение в медицината и за лечение.

канела с чай
В Азия масово се слага канела във всеки чай.

За азиатците е прието да пият канела с чай при настинки и някои други здравословни проблеми. Напитката дава сила, загрява, укрепва имунната система и е от полза, за да се възстановим от сериозно заболяване. Ако желаете да си приготвите този лек, вземете емайлиран съд, поставете в него 8 пъпки от карамфил, 3 клонки от канела, нарязан корен от джинджифил половин чаша. Тази смес сипете в съд за варене и долейте 2,2 л. вода. Сложете на котлона и изчакайте да кипне. След това изстискайте сока от половин лимон и го сипете (може да се добави заедно с настъргана кора от цитрусови плодове), загрява се на слаб огън за още 35 минути. Прецедете, взема се под формата на обикновен чай, добавете мед.

Може да изглежда и странно, но канелата има положително въздействие върху кръвното, като го увеличава или намалява. За затруднения с ерекцията, хипотония, неравномерна сърдечна честота е следната рецепта: смесете чаша вода с етерично масло от канела с (250 мл. вода, 2-3 капки масло). Разделете тази доза на 4 приема, вземайте я равномерно разпределена за целия ден. Към нея можете да добавите за вкус мед.

Канелата, по-точно нейното масло, има благоприятен ефект върху нашата нервна система.  Продуктът много често се прилага в ароматерапията с цел да подпомогне възстановяването на страдащите от психо-емоционалната им среда. Ароматите ще облекчат умората и апатията при вдишването им.

С подправката може да се разтриват слепоочията и челото, за да се избавите от честите мигрени и тежките главоболия. Традиционните лечители имат навик да използват канелата за предотвратяване на сърдечни заболявания, като инфаркт, исхемия или инсулт. За тези случаи е достатъчно тя да се смеси с мед, да се разстели върху хляб и имате готов сандвич, който можете да си похапвате. Същият състав можете да разреждате с вода и да го вземате трикратно през деня.

Канелата може да се използва и когато имате болки в ставите. Ако болният има артрит, се препоръчва смесване на лъжица мед с щипка канела и 200 мл вода. Този обем се разпределя за един ден и се взема на 4 пъти.

канела за лечение с мед
Мед и канела е съчетание, което е хем полезно, хем и страшно вкусно!

Канелата е призната и в областта на грижата за косата. Тя е полезна за справяне с алопецията при господата и дамите. Ако сте с тежка загуба на коса, смесете 5 щипки канела и 20 гр мед с 30 грама масло от репей. Втрийте в корените, главата си увийте и оставете така сместа за половин час. След това измийте и повтаряйте всичко всеки ден.

Популярната смес канела и мед е ефективен дует, приложим почти навсякъде. С такъв мехлем повредената кожа може да се разтърка, също и екзема, драскотини и гъбични образувания. Канелата е ефективна също и при терапията на акне. Смесват се 3-5 щипки канела с 50 гр. мед, нанася се върху кожата и измийте след 10 минути.

Канелата може да се ползва и за лечение на ухапвания от комари и други насекоми. Ако искате да облекчите болката, следва да добавите към 30 мл вода 30 грама мед и половин лъжичка канела. С готовата смес можете да разтриете засегнатите места и преди да се усвои от кожата, ще почувствате сърбеж.

Подправката се прилага често за борба с ранното избледняване на кожата на лицето. Прилага се маска през ден. За съставките ѝ сме писали по-долу.

За болните от диабет ще им е интересно да научат, че канелата действа и за намаляване нивата на кръвната захар. Тя се ползва сутрин. Просто трябва да си направите комбинация от 150 мл. вода и половин лъжичка от подправката разтворена в нея.

Жените лекари съветват майките да употребяват лечебен състав, с цел да им се помогне за тяхното възстановяване по-бързо след раждането. За неговото приготвяне, комбинирайте 1 палка канела с 0,5 л вода, трябва да заври, оставете да престои само 20 мин. Добавете мед и пийте трикратно през деня на малки глътки.

Канела при високо кръвно

Постоянно страдащите хора от високо кръвно налягане, изпитват затруднения. Ако се стремите към понижаване на показателите и към нормално състояние, е подходяща комбинацията на кисело мляко са канела. Пропорции: 280 мл. кисело мляко, 1 лъж. канела,. Това природно средство се използва еднократно през деня.

При диабет и висока кръвна захар

Съставът на канелата описахме по-горе. Етеричните масла на коментираната подправка стабилизират нивата на кръвната захар, отсраняват лошия холестерол.

Полифенолът се приема лесно от клетките и замества инсулина. Когато се консумира канела, кръвта е обогатена с кислород. Бъбреците, черният дроб, храносмилателният тракт започват да функционират нормално. Подправката има диуретично, антисептично и антибактериално действие.

Фенолът в канелата при повишена кръвна захар предотвратява телесните възпаления. При консумацията на подправки, се блокира отделянето на вредни вещества. С цели 20 пъти се увеличава метаболизмът на глюкозата.

Сърдечното заболяване при диабет е в ремисия. Канелата по-точно е полезна в случаите на диабет тип 2.

Глюкозата има калорично съдържание на 100 грама е 260 килокалории. Един стик с 4 грама тегло от подправката съдържа 10 калории.

Когато я добавите в половин лъжичка към чай, зърнени храни, кафе, пресен сок, зеленчукови салати, кисело мляко, се подобрява общото състояние.

При диабет е много ефективно киселото мляко с канела.

За да направите този лек, се взема: 250 мл кисело мляко, половин чаена лъжичка канела и половин чаена лъжичка натрошен джинджифил, червен пипер една щипка.

Друга рецепта за канела с кисело мляко.

Добавя се 1 лъжичка от подправката в чаша кисело мляко.
Ползвайте преди закуска и преди да си легнете вечер по една доза за 10 дни.

Такава напитка почти незабавно действа и облекчава състоянието на болните.

В литър вода се изсипва лъжичка подправка, сместа се слага на котлона и се вари четвърт час.

Трябва да се приема на всеки час по порция. Курсът е за 10 дни без почивка.

При подагра

В трудовите на Петър Димков намираме една негова препоръка за рецепта, в която има канела, но тя е само за усилване на организма в случая, след като премине кризата от подагра.:

Смесват се чист мед 500 г, 20 ядки от бадеми, листа от индрише 20 на брой пресни заедно с дръжките, 4 месести лимона, по 12 г тинктура от валериана и глогов цвят, и канела на прах 1 с. л. Бадемите се счукват предварително на кашица в дървен хаван, също и лимоните се смилат без семките.

Болният да взема сутрин 20 минути преди хранене по супена лъжица от сместа.

При синузит

При синузит канелата може да се взема не като главно лечебно средство, а просто заради ефекта да загрява леко. Тя може да се добавя във варива и по всякакъв начин само с тази цел.

При кашлица

Всяка канела е в състояние да подейства за облекчаване на тялото при простуда и грип. Ще облекчат главоболието топлите напитки с канела, изпотяването ще се увеличи, дишането ще се улесни и те ще спомогнат за облекчаване на носната лигавица да спадне подуването. Общият телесен тонус значително ще се увеличи, слабостта ще изчезне, значителна подкрепа ще получи имунитетът. Освен това, тя лекува тежки болки в гърлото и хронична кашлица. Тази подправка се използва от много хора за зъбобол, а някои и за пулпит.

Против гъбички

Канелата може и трябва да се употребява с различни ястия, нейната малка консумация е безопасна за човешкото здраве. Канелата изтънява кръвта, понижава кръвното налягане и захарта, холестерола. Канелата се приема за предотвратяване на рак на дебелото черво и заболявания на централната нервна система. Доказани са антибактериалните свойства на канелата към гъбичките, които са в устата и дихателните пътища.

Ползи за жените.

канела за цикъл и за лице
Канелата се ползва като козметика, идеална е за лице и кожа по принцип

Подправката има много полезни ефекти върху тялото, а за жените тя позволява:

Да се намалят болките в постменструалния период.

Също така тя помага за преработването на захарта в енергия. Тази способност ви помага да отслабнете.

Канелата помага за смаляване на матката през първите 14 дни след като майката е родила.

Млякото на кърмещите майки може да стане с по-добра лактация, при ползване на чай с канела,.

Канелата има широко приложение в козметологията. Суровината може да ви отърве от черни точки на кожата и акне. За целта е нужно да правите подбрани за това маски систематично. Смесете в чаша 12 г смляна канела и 80 г мед. Средството се прилага локално преди спане. Сутрин измийте лицето си с гореща вода.

За жените, канелата има положително въздействие върху тялото за облекчаване на болките през менструалния период, подобрява телесния тонус, настроението и стабилизира хормоните, облекчава раздразнителността. При постоянна употреба на коментираната подправка, се хармонизира менструалният цикъл, значително се увеличава сексуалността.

За коса

Отдавна е установено, че канелата е полезна и за грижите за косата. Тя се използва за справяне със загубата на коса и при двата пола. Ако вие имате тежка алопеция, смесете 5 щипки канела, масло от репей 30 г. и мед 20 г. мед. Втрийте в корените, главата се увива и да стои за половин час. На края се измийте, тази процедура се повтаря всеки ден.

Друг вариант има с яйце. Смесват се мед 2 с. л., масло от репей 2 с.л., добавя се яйце и 1 с.л. канела. Всички продукти се смесват добре. Препоръчително е маската да се затопли на водна баня, или ако искате или предварително да се загрее меда за няколко секунди в микровълновата фурна.

Маската се нанася както и при повечето с масажни движения в корените на косата. Главата се покрива с шапка за баня, а ако нямате такава, с найлонова торба. Маската трябва да престои от половин час до един час, да подейства. Зависи дали имате свободно време. От канелата можете да почувствате лека топлина. За да приключите, с шампоан два пъти измийте косата за нейния растеж.

От маската резултатът е лъскава и мека коса с подхранен косъм и здрави корени.

За цикъл

Отварите от канела са от полза за дамите с неудобствата им през менструалния цикъл. Тя е в състояние да облекчи болезнените спазми и да доведе изобилието от секрети до нормално състояние. Освен това канелата помага за нормализиране нивата на хемоглобина и увеличава желязото в кръвта.

При редовното ѝ ползване и употреба, се хармонизира менструалният цикъл, значително се увеличава сексуалността.

За лице

Канелата се използва много срещу раннотот избледняване на кожата. Препоръчваме ви следната рецепта: смесете подправката с мед и сок от алое вера. Тази смес се нанася като маска на лицето за 20 минути. Веднъж на два дни провеждайте процедурите. Така ще запазите младостта си.

При кърмене

Канелата може да се включи в много малко количество при кърмене. Тя увеличава качеството и количеството на млякото.

Не се препоръчва през бременността.

За мъжете.

Канелата помага за укрепване на тялото, жизнеността се повишава. С редовната консумация на различни ястия с подправката мъжете отбелязват повишаване на потентността.

Витамин А се съдържа в подправката, която е източник на калций и желязо. Те са нужни за нормалното функциониране на гениталиите. Канелата стимулира кръвообращението, а това засяга пряко ерекцията при мъжете.

Освен това тя е полезна при терапията на болести на пикочно-половата система. При приемане на канела, микробите в тялото загиват, Благодарение на което се спира развитието на пиелонефрит, цистит, простатит и други заболявания.

При пренапрежение ерекцията е нормално да намалее, а канеленото масло помага за намаляване на възпалителните спазми и да се отпуснете преди полов акт.

При възпаление на черния дроб и бъбреците, подправката не се препоръчва за стимулиране.

За подобряване на еректилната функция има някои различни ефективни рецепти.

Канела на прах се залива с варена вода, охладена до 40 º С, престоява за 30 минути, разтваря се в нея мед. Водата и меда трябва да бъдат 2:1. Взема се за 2 месеца по половин чаша преди хапване дневно.

Естествените масла от подправката могат да се ползват към много ястия. Например с месо, напитки, десерти, първи и втори ястия.

Също така за ползващите кафе, могат да добавят канела към тази напитка, като към чашата се сипва щипка от подправката.

По-добре е вместо сода да се пие чай с канела. Две пръчки канела и портокалова кора се заливат със завряла вода, добавя се според предпочитанията мед или захар.

За укрепване на сърдечните мускули и засилване на половото желание се приготвят 30 г ванилия и 60 г канела, които се заливат с чаша червено вино. Получената смес се оставя за две седмици на тъмно място. Приема се по чаша еднократно за деня с храна.

Глювайн виното (от немски означава пламтящо вино) е мощен афродизиак, съдържащ карамфил, лимон, канела и мед.

Ползи и вреди за децата.

Канелата не е подходяща за бебета. Тя ще има най-голяма полза за малчуганите от училищна възраст. Сред тези с навършени 7 години, дневната доза на суровината трябва да е 2 пъти по-малка, от тази при възрастните.

Трябва да се внимава в случай, ако детето по-рано е било алергично към някои подправки и храни, то следва да ползва канелата трябва с изключително внимание. Ако това се пропусне детето ще развие кожен сърбеж, диатеза и обрив. Ако няма проблеми, само малък прием на подправката подобрява значително мозъчната активност.

Ако за детето тя не е противопоказана, продуктът може да се дава всеки ден в малка доза. Суровината има положителен ефект върху тялото на детето и цялостното му развитие. Тя подобрява психо-емоционалния фон и сърдечно-съдовата дейност. Канелата предпазва здравето на детето появата на настинки и сезонни вируси.

Топ рецепти.

рецепти с канела за лечение
Туш ще ви дадем най-популярните рецепти за лечение с канела

Канела с мляко

Комбинацията на кисело мляко с коментираната подправка е полезно за сваляне на високото кръвно налягане и за отслабване. Смесват се канела на прах само 1 ч. л. с чаша кисело мляко и се консумира на гладно, препоръчително е един час преди хранене. Млякото трябва да бъде възможно най-обезмаслено.

Може да се замени киселото мляко с прясно. Тогава се загрява чаша мляко и се сипва 1 ч. л. от подправката и се оставят за 20 минути под капак. Добавете и лъжица мед.

Канела с мляко може да се изпива както сутрин, така и вечер преди лягане. Кравето мляко може да се замени с бадемово мляко, за тези, които го предпочитат така и за вегани. За целта се смесват пръчка канела, 2 чаши бадемово мляко, по щипка черен пипер и настърган джинджифил, куркума 1 ч. л. кокосово масло 1 с. л. Предлага се тази смес да се загрее на котлона до завиране, трябва да се охлади и след това се добавя лъжица мед. Това е дозата за един ден.

Кафе с канела

Много рецепти има за кафе с канела. То се разрежда с мляко, сметана, смесено с други подправки, а в някои случаи и с алкохол.

Ето и една традиционна арабска рецепта за кафе, която е много лесна:

1 ч. л. кафе, 125 мг вода, 1/2 ч. л. канела, 1/3 от захар чаена лъжичка.
Съставките се сипват в съд, затопля се на огъня, водата се добавя в сухата смес, довежда се до кипене. Част от получената течност се излива в чаша и повторно се загрява. Арабското кафе с канела се оказва, че е с красива пяна.

Английската рецепта се използва и с мляко.

Пръчка канела се вари в 120 мл. мляко, а към кафето се прибавя приготвеното мляко с канела.

Освен това към подбраните рецепти, можете да добавите и кафе с канела, или с мед към канелата, с джинджифил.

На 250 мг прясно сварено кафе отива чаена лъжичка мед и щипка канела.

Приготвят се 2 пръчки от подправката, смляно кафе 2 ч. л., 1 см. корен от джинджифил, 150 мл. вода.

Кафето с канелата се заливат със завряла вода за 10 минути. Джинджифилът трябва да се нареже на парчета и се добавя към напитката да кисне за 5 минути. Консумира се 20 мин. преди хранене. Добавете за вкус малко кардамон и 2 семенца карамфил.

След изпиването на такова кафе, чувството на глад се намалява. Излишните килограми могат станат по-малко, нормализират се показателите за кръвната захар.

При заболявания на сърцето, на бъбреците и храносмилателния тракт, кафето по тази рецепта е противопоказано.

противопоказания на канела
Ползите от канелата са познати от древността, тя е лек за много болести

Кафе с канела и пипер:

натурално кафе 2 ч. л., 1/2 ч. л. от подправката, малко люта чушка (по-малко от шушулка, или повече), 100 мл. вода. Приготвените съставки се сипват в съд, напълва се с вода, която се загрява. След кипене кафето се сваля от котлона.

Френска популярна рецепта с вино и кафе.

За да я направите пригответе еспресо от смлени зърна с добро изпичане.

Когато охладнее кафето се добавя към него портокалова кора настъргана, канела, захар, греяно тъмно жълто вино.

Тези съставки се разбиват в блендер и се наливат в чаши.

За две чаши еспресо се добавят 1/2 ч. л. портокалова кора сушена, щипка канела, 50 гр. вино и 1/2 лъжица захар.

Чай с канела

Към приготвен чай се сипва щипка мента, цитрусови кори и 1/3 ч. л. канела. Полученият чай с добавки трябва да се остави за няколко минути да кисне и се прецежда. След това е готов и може да се пие.

Черен чай 2 ч. л., 1 стръкче карамфил, 1/2 щипка канела, 1 ч. л. джинджифил и 1/2 л. завряла вода. Съставките се смесват и оставят за няколко минути, добавя се портокалов или лимонов сок, а за сладостта мед.

Ако чаят се вари по-продължително, той става с горчив вкус и може да бъде вреден. Не трябва водата да се загрява много.

В студените зими, чаят помага да се затоплим и да се възстановим, а с добавянето на канела, вкусната напитка възвръща силата и отвътре дава загряващ ефект.

Стомашно-чревният тракт се нормализира от този чай, той помага за почистването на червата, метаболизмът на глюкозата се ускорява. Микроелементите са полезни в борбата за отстраняване на токсините, с излишните килограми и намаляват апетита.

Вижте и ТОВА:

Погледнете и тези подобни теми, преди да видите как продължава надолу този текст:

Чай от джинджифил: Ползи, противопоказания и рецепти ‘2019

Канела с мед

Комбинацията от канела и мед е полезна за обмяната на веществата, бъбреците, черния дроб, храносмилателната система, за отслабване. При внимателна употреба е полезна и за болни от диабет. За 1 месец може да се отслабне до 7 кг

Приготвят се 1/2 ч. л. канела и лъжичка мед. Вечер канелата се сипва в чаша завряла вода и се изчаква добре да се разтвори за половин час. Филтрира се и се добавя мед, след като се охлади. Половината се изпива вечерта, а другата половина на следващата сутрин.

+ вградка към материал за канелата с мед. (Ще бъде публикуван допълнително!)

Противопоказания на канелата.

Канелата следва да не се ползва при:

  • температура;
  • в напреднала възраст;
  • високо налягане;
  • алергии;
  • нервна възбудимост;
  • бременност.

Вреди от канела

Канела с мед
Комбинацията канела с мед дава незабавен ефект

Не си мислете, че голямо количество от подправката може да помогне за постигане на желан и бърз резултат. Както всяка полезна суровина, коментираната подправка трябва да се включи към диетата в подходящи количества. Трябва да се следва дневната препоръчителна доза.

Полезната канела може да се окаже пагубна при хора с диагностицирани с гастрит и стомашни язви. Суровината се отразява неблагоприятно върху лигавица на вътрешните органи, когато тя е увредена.

Добре е да се знае, че продуктът има допълнителна тежест върху бъбреците и черния дроб. Ето защо, ако имате проблеми с тези вътрешни органи, канелата трябва да бъде изключена от диетата.

Не се препоръчва употребата на продукта по време на бременността. Канелата може да предизвика развитие на алергична реакция при бебето. Суровината може да се включи в минималното количество в периода на кърмене. Канелата увеличава количеството и качеството на млякото

Как да изберем истинската канела.

Цейлонска канела, Канела ползи
Вляво цейлонска канела, вдясно – касия.

Цейлонската канела е истинската и нейното научно име е Cinnamomum Zeylanicum или Cinnamomum verum. Другата, която е по-евтина е от Китай, Виетнам и Индонезия. Тя е с научно име Cinnamomum cassia и съдържа в пъти повече токсичен кумарин. Цейлонската канела е по-деликатна и сладка на вкус.

Пръчките на истинската са груби, но при допир са меки и спокойно се дъвчат. Цветът им е по-светъл, а тези на касията са червено-кафяви на цвят. Пръчките на обикновената – касия, от двете страни са навити навътре, а на цейлонската само от едната страна и нагоре.

+ вградка към материал за цейлонската канела. (Ще бъде публикуван допълнително!)

За Иван Василев

Прочети още

билката турта за лечение

Турта (тагетес) като билка и като цвете. Ползи и рецепти

♠ Рецепти с билка турта ♠ При миома и полипи – турта и невен ♠ …

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *