Най-добрите електростимулатори. Мнения. Топ 10 уреди за електростимулация

Как да изберем електростимулатор за стягане на мускули. Електростимулатор за рехабилитация или мускулен? Мнения за уред за електростимулация Six Pack и другите

Електростимулаторите са медицински устройства, които директно въздействат върху мускулите с цел тренирането им за сила и издръжливост. Те подобряват функционирането, кръвния оборот и третират евентуални болки.

Електростимулатор за стягане на мускули. Мнения

Негативни очаквания и отричане по принцип – това наблюдаваме и в общите, и в спортните форуми. Темите се пораждат от хора, които търсят прибиране на корема или повишаване на тонуса. Те не получават поощрение дори за подобни леки дейности.

Българският потребител не вярва на ефект, ако не са положени усилия. Препоръчва истинска реална тренировка и диета. Мускулните стимулатори в един глас се обявяват за „загуба на пари и време“.

Опитали и неопитали твърдят, че уредите са приятни за масаж, но нямат способността да премахнат целулит, не водят до оформяне на релеф и не дават видими изменения.

ВАЖНО: Вижте още мнения за електростимулатор за стягане на мускули, оставете и вие своя отзив или попитайте ТУК, в нашия форум с коментари!

Мускулен електростимулатор Tens Beurer EM 70 BT

Уред за нервна стимулация (TENS) и мускулна стимулация (EMS).Облекчава болка без лекарства и други процедури, предоставя релаксация и масаж.

• Технически параметри: 19 запаметени програми за стимулация, 3 скорости, 4 електрода, дистанционно управление, таймер, акумулаторна батерия;
• Преимущества: безжично устройство за TENS и EMS стимулация, безплатно приложение и съвместимост с iOS 10.0, Android 5.0 и Bluetooth® 4.0. Гаранция 5 години. Обратно броене.

Купи ТУК изгодно на промоция!

Електростимулатор за рехабилитация Medisana EMS Body Trainer

Уред за мускулна стимулация (ЕМЅ) за целенасочено развитие на отделни групи, подхожда за бицепс и крака.

• Технически параметри: 15 нива на интензивно въздействие, програми за масажиране, акупунктура, отпускане чрез потупване и комбинирани режими. Работи чрез 5 безжично свързани електрода. Автоматично изключване след 23 минути. Захранване от батерии с 3 батерии в комплекта.
• Преимущества: Тънък дизайн, незабележим под дрехи, работи паралелно с други дейности. Устройството е интегрирано в подложката, няма кабели. 3 години гаранция.

Електростимулатор Six Pack за стройна фигура

Има няколко модификации на устройствата за стимулиране на Six Pack. Различават се по предназначение (месторазположение). Една от конфигурациите е за стимулиране на корема. Електродите са шест, разположени като пеперуда. Работят по 10 запаметени програми, възможност за регулиране на интензивността.

• Six Pack JMD EMS 3X е комплект за моделиране на тяло. Оборудван е с 6 програми за стимулация, като продължителността им е 12 минути (и последващо автоматично спиране).
• Six Pack EMS PRO е за мускулно тонизиране. Има 15 автоматични програми и 6 скорости.
• Коланите Six Pack са за абдоминална стимулация. Един от моделите е за корема. Той е с 15 програми, 6 скорости и USB зареждане. Негова версия е за обработване на ханша.

Уредите Six Pack стимулират с ниска честота 1 HZ до 100HZ, което позволява до 3 сесии дневно. Предоставят редовно поддържане на тялото за потребители, които нямат време за тренировки. 20-минутна работа с колана се приравнява на 2 км бягане или 30 минути плуване, както и на 2 седмици диета.

Електростимулатор Санитас за физиотерапия

Електростимулаторът Sanitas SEM 44 е с впечатляващият брой от 64 програми. Съвместява 3 функции – трениране на мускули EMS, облекчаване на болка TENS, релаксация чрез масаж.

• Технически параметри: работи с 4 електрода, на 2 канала. Има 64 фиксирани програми и отделно 6 програми за индивидуално регулиране. Таймер, безопасно изключване, защита срещу случайно включване. Захранване с кабел – 160 см;
• Преимущества: Показва позицията на електрода с цел ориентиране сред програмите и избор на подходящата. Устройството е снабдено с приспособление за закрепване на колана.

Купи ТУК изгодно на промоция!

Видео представяне на стимулатора Санитас.

Електростимулатор Omron за коремни мускули

OMRON PocketTens стимулира мускулите и нервите. Предназначен е за разполагане на крайниците и гърба.

• Технически параметри: честота на импулсите 1 Hz – 108 Hz, 10 скорости, 5 запаметени програми;
• Преимущества: лека конструкция 75 г, работи с 2 батерии тип ААА.

Уред за електростимулация за отслабване

Уредите за отслабване са абсолютно същите като тези за мускулна стимулация. Въпрос на рекламно представяне. Определено афишираните като отслабващи се продават много по-добре, макар по параметри да не се различават от останалите.

Отслабва ли се? Да, доколкото се отслабва при движение на мускулни групи. Самото активиране на мускулите дава и странични ефекти като стягане на кожата, премахване на задържани течности и ефект на подпухване, прояви на целулит. Увеличава се проходимостта на съдовете, ускорява се протичането на лимфа и кръв. Всичко това води до подобряване на физическото състояние като цяло.

Eлектростимулатори Smart fitness EMS

Smart fitness е уред, който не се отличава от представените дотук електростимулатори. Той е от типа EMS – мускулна стимулация. Но представен като уред за отслабване, интересът към него е голям и има множество потребителски ревюта.

• Технически параметри: безкабелен модел с лесна употреба, ръчен и автоматичен режим,
• Преимущества: мека подложка с добро прилягане към контурите на човешкото тяло, ефективно разпределяне на импулсите между гелови електроди. Употребява се паралелно с други дейности.
• Негативи според потребителски ревюта: бързо износване на гела, в комплекта не са предвидени батерии. Има няколко негативни отзива по принцип в стил: не върши работа, не става за нищо. Вибрацията е слаба, но наподобява удряне на ток, което е неприятно.

Купи ТУК изгодно на промоция!

Какво е абдоминален тренировъчен електростимулатор

Електростимулаторите не са ново откритие. През 1831 г. Майкъл Фарадей показва как електрически ток стимулира нервите и създава активно движение. В средата на ХХ век електростимулацията вече е стандартен метод за лечението на пациенти с нарушена инервация. Широко се ползва за активизиране на парализирани крайници.

Мускулите се управляват от мозъчни сигнали. Електрическите сигнали от нискочестотен ток до 100 – 110 Hz ги замества и задейства планирано и ритмично мускулите. Движещите се мускули създават условия за стопяване на слоя мазнина над тях.

Днес тази технология е достъпна за домашно използване, на дивана. Колкото и да се критикува тази идея, тя съществува и е достояние на съвременния човек – тренировки без усилие, активности без движение.

Как да изберем подходящ уред за електростимулация?

Електростимулаторите работят с електрически импулси, които имат определени параметри.

• Честота на импулсите – това е количеството импулси, произведени в секунда. Указват се в херци. Например 40 Hz значи 40 импулса в секунда. Следователно уредите с 1 – 10 Hz са много по-слабодействащи от тези със 100 Hz.

Някои производители позволяват регулиране на честотата на степени – обикновено три, понякога до 5 – 6 степени. Във всички случаи максималната честота не надхвърля 110 Hz.

Високите честоти са нужни за мускулна маса (над 50 Hz за млади хора и около 30 Hz за напреднала възраст). Ниските честоти под 10 Hz се използва за стимулиране на болни с тежка мускулна дистрофия.

• Амплитуда на импулсите – интензивност на подаваните електрически стимули. Не се указват в милиампери мА и варира от 10 до 200 мА. Режимът за загряване на мускулите и за възстановяване след травми е с амплитуда 10 мА.

Параметърът амплитуда влияе на комфорта по време на процедурата за стимулиране. Високата интензивност се понася лошо и създава неприятно усещане у потребителя. Обаче именно високата интензивност предоставя качествена стимулация.

• Продължителност на импулсите. Електростимулаторите въздействат с импулси, които имат вид на вълна. Дължината на тази вълна се измерва микросекунди (μs).

Показателят е различен при различните цели. Например за въздействие върху дълбоки или атрофирали мускули се използват импулси с продължителност 300 – 450 μs, а за издръжливост се работи с 200 – 300 μs.

Как се ползва мускулен електростимулатор?

Продължителността на един сеанс и неговите параметри зависят от целите на електростимулацията. Например:

Стимулиране с 80 Hz за 15 минути увеличава мускулната сила, а третиране с 25 Hz за 60 минути увеличава мускулната издръжливост.

За да не се преценяват тези параметри, домашните стимулатори работят със запаметени програми. Обикновено те са 10 – 15 на брой, което е маркетингов ход. Принципно се различават 5 – 6 вида стимулация, а продължителността винаги е фиксирана на около 12 – 15 минути за безопасност.

Колко дълго се провеждат сеансите? Точни протоколи не съществуват. Забелязано е в практиката, че третиране от 6 – 8 седмици води до търсения резултат. Не е опасно да се работи и 24 седмици.

Как точно се работи със стимулатора? Електродите се залепват на желаното място и устройството се стартира. Преди това кожата се обработва с гел, който улеснява провеждането на импулсите и повишава ефективността на процедурата. При процедури срещу болка и за възстановяване гелът се редува с обезболяващи и противовъзпалителни кремове.

Вижте и ТОВА: Прахосмукачка робот Ровента (Rowenta). Мнения, цена.

Видео представяне на стимулаторите Six Pack.