Архиви с етикети: Разделно хранене

Разделно хранене е система за диетично и здравословно хранене, открито 1822 г. от д-р Айзък Дженингс и усъвършенствано от още много медици и практици.
Храните се делят на три групи (според химическия си състав) на белтъчни, нишестени и съвместими храни. Някои от тях могат да се комбинират по строги правила, а други са абсолютно несъвместими. Идеята е да се облекчи храносмилането.

Какво превръща японците в една от най-дълголетните нации?

dostavka-na-sushi-01

През 1963 г., в офис в Токио държавните служители се опитват да разберат колко столетници има в Япония. Техният отговор? 153. Превъртаме напред към днес и същият регистър показва около 60 000 японски граждани на възраст 100 или повече години. Колко живее средностатистическият японец? Средната продължителност на живота в Япония e 84 години, според Организацията за икономическо сътрудничество и развитие …

Прочети повече »

Разделно хранене. Таблица с несъвместими храни за отслабване

несъвместими храни таблица разделно хранене

Как се прави отслабване с разделно хранене. Лесна таблица с несъвместими храни по д-р Х. М. Шелтън. Схема. Храни без въглехидрати. Храни без глутен. Човешкият организъм е здрав, когато храносмилателната система работи правилно. А тя е създадена с определени особености, които не позволяват храните да се смесват безразборно. При някои съчетания се получава перфектно смилане и усвояване, а при други …

Прочети повече »