Browsing: Как да отслабна

Как да отслабна – това е въпрос, който човекът си задава от недълго време, но все по-интензивно през последния век. Обездвижването става част от съвременната цивилизация и води до сериозно изменение на телосложението и разбиранията за нормално тегло.

Наднорменото тегло повишава риска от редица заболявания, които засягат сърцето, метаболизма и опорно-двигателната система. Основните механизми включват повишено механично натоварване,…