Browsing: Безсъние

Класифицира се като заболяване, когато се проявява хронично, за дълги периоди от време. Безсъние наричаме нарушеното редуване на бодърстване и сън. Как можем да нормализираме процеса и ритъма на съня? Какви лекарства и кои билки помагат?