Архиви с етикети: Суши

Японците навиват в тънки листове от сушени водорасли сурова риба, сварен ориз и други плънки, напр. плодове. Подобието на дълга сарма се реже на шайби и се поднася с традиционни сосове. В Япония има стотици видове суши, включително поставени в джоб от тофу или направо в купичка.

С каква храна се подкрепят волейболистите преди, по време и след състезания?

волейбол храна, спортисти

Макар и волейболът да няма интензитета на някои други видове спортове, той все пак си остава изключително натоварващ и тежък спорт. Това означава, че играчите изразходват сериозно количество течности и енергия по време на тренировки и особено по време на официални мачове. Затова всеки професионален волейболист се нуждае от правилното гориво за да се представят на нужното ниво. Следователно днес …

Прочети повече »

Какво превръща японците в една от най-дълголетните нации?

dostavka-na-sushi-01

През 1963 г., в офис в Токио държавните служители се опитват да разберат колко столетници има в Япония. Техният отговор? 153. Превъртаме напред към днес и същият регистър показва около 60 000 японски граждани на възраст 100 или повече години. Колко живее средностатистическият японец? Средната продължителност на живота в Япония e 84 години, според Организацията за икономическо сътрудничество и развитие …

Прочети повече »