Архиви с етикети: Мюсли

Представлява полуготова закуска, произведена на основата на овесени или пшенични ядки. Обогатява се с ядки, семена и сушен плод.

С каква храна се подкрепят волейболистите преди, по време и след състезания?

волейбол храна, спортисти

Макар и волейболът да няма интензитета на някои други видове спортове, той все пак си остава изключително натоварващ и тежък спорт. Това означава, че играчите изразходват сериозно количество течности и енергия по време на тренировки и особено по време на официални мачове. Затова всеки професионален волейболист се нуждае от правилното гориво за да се представят на нужното ниво. Следователно днес …

Прочети повече »